乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊還與情緒壓抑和飲食作息規(guī)律有一定關(guān)系，所以在平時的飲食中應(yīng)該選擇是一些易于消化和吸收的食物為好，避免引起上火，導(dǎo)致身體恢復(fù)慢。

舉措建議

乳腺增生患者在平時可以多吃一些蔬菜和水果的蔬菜最好選擇含維生素量比較高的，平時可以盡量的吃一些水果，應(yīng)該注意休息，要注意勞逸結(jié)合，這樣才有利于身體恢復(fù)。

注意事項

避免長時間的熬夜，避免吃上火的食物，不然容易影響病情恢復(fù)。