孕期可以爬山嗎?
2018-11-08
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懷孕期間,仍然不建議過度工作,所以不建議爬山。爬山需要大量的能量,而且很容易消耗氣體,出現(xiàn)氣虛癥狀。最終,很容易導致流血和流產(chǎn)。
注意事項
1.建議懷孕期間適度運動,不要做太多運動,而是去散步。或者可以走了。
2.建議孕期注意休息,不要過度勞累,也不要熬夜。
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