懷孕中期的時(shí)候不建議選擇爬山這種運(yùn)動(dòng)，雖然在這個(gè)階段胎兒的發(fā)育比較穩(wěn)定，但是爬山比較辛苦，而且具有一定的危險(xiǎn)性，會(huì)使孕婦感到比較勞累，可以選擇一些瑜伽，散步，快走等運(yùn)動(dòng)方式。

舉措建議

建議孕婦懷孕期間一定要注意多休息，不要太過勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要定期去醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)前檢查，平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

注意事項(xiàng)

孕婦懷孕期間都不要作過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過于疲勞，要保持良好的心態(tài)，保證充足的休息時(shí)間。