高血壓是生活中常見病，血壓受情緒因素或飲食習慣影響，很難根治，需要用藥治。高血壓還可以通過按摩穴位來降壓，有頭上百會穴，太陽穴，手上的合谷穴，手肘上的曲池穴，腳背上的太沖穴，腳底的涌泉穴等穴位按壓。

舉措建議

按摩穴位可以緩解高血壓帶來的身體不適，按摩時要找準穴位，需長期堅持下去。不能盲目自行停藥，以免造成意外。

注意事項

高血壓按摩穴位時應注意穴位的精準，注意手法力度，可結合飲食上清淡，合理安排作息，鍛煉好身體。