懷孕期間失眠睡不好這對(duì)胎兒也是不好有影響的，睡不好可能是壓力大緊張勞累或是神經(jīng)衰落的情況，

原因分析

根據(jù)你說的癥狀，要考慮是孕期精神緊張引起的綜合癥，你應(yīng)該緩解緊張情緒。

舉措建議

如果通過調(diào)整心態(tài)以后還是不能睡眠的話白天盡量不要睡眠可以到晚上的時(shí)候在睡眠睡眠不要過早平時(shí)一定要多聽聽音樂放松心情必要的時(shí)候可以多吃點(diǎn)大棗蓮子羹