妊娠反應怎么緩解
2018-11-29
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多數(shù)女性在孕期會出現(xiàn)妊娠反應,會引起干嘔惡心、食欲下降、頭暈等癥狀。妊娠反應通常發(fā)生在孕6周到12周左右,通常沒有辦法治愈,但是可以采取一些措施進行緩解。
原因分析
妊娠反應主要是由于懷孕后孕婦體內的絨毛膜促性激素分泌量變多,而胃酸量減少,導致胃排空時間變長而出現(xiàn)的。通常與個人體質、飲食習慣、情緒也有關系。
舉措建議
1.少食多餐,注意不要空腹,有餓的感覺就可以吃點東西。
2.注意補充水分,避免脫水,飲食保持清淡。
3.保持空氣的流通,確??諝馇逍隆?/p>