懷孕期間是不能做提肛運(yùn)動(dòng)的，提肛運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)后才可以做的，可以幫助緩解產(chǎn)后陰道松弛，孕期做提肛運(yùn)動(dòng)的話會(huì)造成子宮收縮，嚴(yán)重的會(huì)造成流產(chǎn)。

注意事項(xiàng)

懷孕期間需要注意以下幾點(diǎn)：

1.不要擅自服用一些東西或者做一些運(yùn)動(dòng)，有些是孕婦禁用的。

2.定期做好產(chǎn)檢，一切操作都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

3.孕期不要過(guò)于勞累，要注意休息。