懷孕初期睡眠不好,睡不著覺(jué)是怎么回事
2019-05-16
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這種情況的出現(xiàn),可能是由于在懷孕初期過(guò)于勞累,或者是精神壓力比較大,也有可能是由于在沒(méi)懷孕之前出現(xiàn)過(guò)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象等引發(fā)的。
舉措建議
建議最好是避免自己過(guò)于勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,可以在睡覺(jué)前用熱水泡腳也是能夠緩解這種現(xiàn)象在平時(shí)一定要做好產(chǎn)檢。
注意事項(xiàng)
注在懷孕期間是不能服用任何藥物的,如果有特殊情況,必須在醫(yī)生的建議下來(lái)服用藥物。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師