在懷孕期間出現手腳冰涼的癥狀，可能是由于身體內神經調節(jié)功能不順暢所導致的。并且手和腳等關節(jié)部位脂肪含量比較少，散熱比較快，所以容易發(fā)生手腳冰涼的情況。

舉措建議

發(fā)生手腳冰涼的情況，建議平時孕婦在生活中多補充一些補氣血的食品，比如說一些魚類蛋白質，豆類，芝麻的都是比較不錯的，懷孕前期要及時補充葉酸，防止胎兒畸形。

注意事項

在懷孕期間一定要注意自己的營養(yǎng)均衡，竟然不能吃一些由你自己的垃圾食品也不能吃一些過于油膩的，也不能喝酒。平時要多鍛煉身體，增強自己的體質。