中醫(yī)以為，腳涼是一種“閉癥”，所謂“閉”就是是不通，受到天氣變涼還有身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，從而致腎臟陽氣不足，手腳冷涼。

原因分析

1、循環(huán)障礙

心臟衰弱，沒辦法讓血液供應(yīng)到身體末梢部位。

貧血，循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。

2、陽氣不足，中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種閉癥，閉就是是不通的意思，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼各種因素的影響，導(dǎo)致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅還有發(fā)白還會出現(xiàn)疼痛

舉措建議

可以吃，肉類，根莖類，芝麻花生，西洋參，含碘食物。