想預防產(chǎn)后乳房硬塊的話，那么在孕晚期就要注意個人的衛(wèi)生，還有乳頭乳暈的清潔，在哺乳時要采取正確的姿勢，在哺乳前后要清潔乳頭。

原因分析

在哺乳期間出現(xiàn)了硬塊的話，那可能是因為乳汁的淤積比較嚴重，還有的是因為體內激素水平變化所導致的。

舉措建議

建議如果出現(xiàn)了乳汁淤積或者是出現(xiàn)了結塊的問題，那么是可以使用推拿的方法來進行治療的。