引產(chǎn)后子宮恢復(fù)方法有哪些
2019-06-12
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女性在引產(chǎn)后要避免腹部的勞累,并且可以做一些適量的提臀和收腹的動作,這樣對子宮恢復(fù)有很好的幫助的。
原因分析
女性在引產(chǎn)后是會出現(xiàn)粘膜充血和肌肉張力降低的情況的,這樣就會造成尿液滯留,從而引起膀胱的撐大和妨礙到子宮的收縮的,是很容易引起子宮感染的。
舉措建議
建議女性要多吃些益氣補血的食物,如枸杞、紅棗、菠菜等,并且還要注意保暖,不要吃生冷或是刺激類的食物,飲食上要有規(guī)律,避免有便秘的情況出現(xiàn)。
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