女性在引產(chǎn)后要避免腹部的勞累，并且可以做一些適量的提臀和收腹的動作，這樣對子宮恢復(fù)有很好的幫助的。

原因分析

女性在引產(chǎn)后是會出現(xiàn)粘膜充血和肌肉張力降低的情況的，這樣就會造成尿液滯留，從而引起膀胱的撐大和妨礙到子宮的收縮的，是很容易引起子宮感染的。

舉措建議

建議女性要多吃些益氣補血的食物，如枸杞、紅棗、菠菜等，并且還要注意保暖，不要吃生冷或是刺激類的食物，飲食上要有規(guī)律，避免有便秘的情況出現(xiàn)。