產(chǎn)后排便困難屬于常見(jiàn)癥狀，產(chǎn)婦無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，可以通過(guò)用毛巾對(duì)下腹進(jìn)行熱敷，或者在肛門中放置開(kāi)塞露等方法緩解癥狀，嚴(yán)重者應(yīng)該及時(shí)行醫(yī)。

原因分析

產(chǎn)后排便困難的原因一般都是產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中過(guò)度用力或者過(guò)度叫喊，導(dǎo)致疲憊以及腸道蠕動(dòng)速度遲緩，故無(wú)法自行排便。這種情況一般3天左右就會(huì)緩解，如果沒(méi)有緩解應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

產(chǎn)婦應(yīng)該盡量保持規(guī)律的生活作息，堅(jiān)持每天排便一次，并檢查排便的情況。平時(shí)應(yīng)該多吃一些香蕉和檸檬等富含纖維或者幫助消化的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助排便。