富含維生素d的食物：海產(chǎn)品、瘦肉、雞蛋、動物肝臟、牛奶、堅果等。平時要全方面的給寶寶補充營養(yǎng)，保證每天的營養(yǎng)合理搭配均衡，規(guī)律進食，不要挑食偏食。

舉措建議

天氣晴朗的時候可以帶寶寶去戶外多曬太陽，切忌不要中午曬太陽，可以在上午十點之前或者下午三點以后曬太陽，避免強烈的日光曬傷寶寶的皮膚。

注意事項

沒有醫(yī)生的指導，不要擅自給寶寶服用相關的藥物，如果服用過量，可能會出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、惡心等癥狀。