胖大腿是什么原因
2018-11-30
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1、因為脂肪堆積過多,還有平時缺少運(yùn)動。由于平時貪吃,尤其是常吃零食沒有節(jié)制,甚至是暴飲暴食,這樣會造成全身肥胖。而雙腿就像脂肪的“倉庫”,很容易堆積脂肪的。
2、穿緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物,甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著,都會讓下身發(fā)胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運(yùn)動,還會阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會使腿部受涼,同樣影響血液循環(huán),導(dǎo)致脂肪堆積。
原因分析
大腿部發(fā)胖說明有營養(yǎng)過剩情況的發(fā)生,特別是過多地攝入脂肪,而導(dǎo)致脂肪無法排泄,它就會一直堆積于大腿的根部,因為這是脂肪堆積好發(fā)的部位。
舉措建議
如果大腿肥胖了,一定要注意多做一些有氧運(yùn)動,在做運(yùn)動的時候一定要注意堅持,不然也是沒有什么效果的。還有在沒事的時候不要經(jīng)常坐椅子,多出去走一走,每天多喝一些白開水,這樣也可以加快新陳代謝。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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廣東省中醫(yī)院 主治醫(yī)師