女性骨質疏松癥狀一般表現為疼痛，主要是全身疼痛，大多數人的癥狀腰背部疼痛比較重一些。再就是駝背，身高變矮。這是大多是骨質疏松的癥狀。

舉措建議

骨質疏松重在預防，年齡一到就要有意識的補鈣，防止骨質疏松。如果發(fā)現了骨質疏松癥，就要盡快到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用抗骨質疏松的藥物，避免出現外傷。

注意事項

適當的多喝大骨湯，食用海產品。進行適當的身體鍛煉，有利于關節(jié)的活動，這樣才是有效的方法，