貧血吃動(dòng)物肝臟，紅棗，阿膠等食物補(bǔ)血最好，貧血的時(shí)候可以多吃一些補(bǔ)血的食物或者是多吃一些補(bǔ)鐵的食物來調(diào)理的。

舉措建議

建議你可以通過食療來改善癥狀，如果你貧血嚴(yán)重的話建議你采取輸送血小板來進(jìn)行治療的，要定期進(jìn)行血常規(guī)的檢查，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療即可。

注意事項(xiàng)

在孕期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃生冷食物，不要過度的勞累，不要吃一些含有刺激性物質(zhì)的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持健康飲食習(xí)慣。