孩子缺鋅，第一步應(yīng)是檢查缺鋅的原因，查明原因?qū)ΠY治療。其次可以通過(guò)食物調(diào)整，來(lái)給孩子積極補(bǔ)鋅，例如動(dòng)物肝臟，魚(yú)類，蛋類，瘦肉都含有豐富的鋅，可以給孩子多吃一些，必要時(shí)，也可以給孩子補(bǔ)充一些鋅劑。

原因分析

孩子缺鋅，往往跟孩子挑食和過(guò)多的吃零食有關(guān)，缺鋅會(huì)造成許多嚴(yán)重的后果，例如會(huì)，使孩子食欲不振，消化不良，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育等，所以缺鋅一定要及時(shí)補(bǔ)充。

舉措建議

建議要糾正寶寶偏食挑食的習(xí)慣，盡量少給孩子吃零食，一段時(shí)間后應(yīng)帶孩子去復(fù)查，若鋅元素水平已經(jīng)恢復(fù)到正常，則可以停止補(bǔ)鋅，只需正常飲食即可。