懷孕后期的孕婦肚子會(huì)越來越大，尤其又快到了待產(chǎn)的時(shí)候，很多孕婦睡眠都會(huì)被影響。這種情況下孕婦應(yīng)該選擇向左邊側(cè)著躺臥的睡姿，這樣才不會(huì)壓迫到體內(nèi)的胎兒。

舉措建議

懷孕后期的孕婦一定要保持充足的睡眠，選擇合理健康的睡姿對(duì)于個(gè)人和胎兒都是很有好處的。有的習(xí)慣趴著睡覺，這種屬于不良睡姿，不僅會(huì)造成強(qiáng)大的擠壓感還會(huì)呼吸不順暢，必須改正。最好向左側(cè)躺睡可以防止胎兒出現(xiàn)缺氧等情況。

注意事項(xiàng)

孕婦對(duì)于睡眠質(zhì)量的要求會(huì)很高，有任何不適或者影響可以根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行合理的睡姿調(diào)整。可以選擇一個(gè)舒適柔軟的孕婦枕頭，幫助更好的入睡。