來月經時，不建議飲用咖啡，咖啡中含有咖啡因，對經期時的身體有刺激作用，從而影響月經，也容易得一些經期問題。

原因分析

咖啡內有可以讓人體神經興奮的物質，來月經時飲用大量的咖啡，可能會導致神經興奮性增強，經期時，人體的免疫力下降，抵抗力減少，從而內分泌失調，容易出現(xiàn)月經紊亂，痛經，經期延長等月經癥狀。

舉措建議

經期喝咖啡對身體會造成不利影響，如果想喝咖啡，可以等經期結束后，身體免疫力慢慢恢復，再去喝咖啡。