來(lái)經(jīng)期前脾氣暴躁不是有病，而是一種經(jīng)期前的緊張狀況，這個(gè)與精神神經(jīng)因素，激素水平調(diào)節(jié)，維生素缺乏等都有一定的關(guān)系。盡量保持心態(tài)的平和，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸進(jìn)行緩和。

舉措建議

經(jīng)期前出現(xiàn)暴躁的情緒是一件比較常見(jiàn)的事，不必過(guò)于擔(dān)心，日常生活中可以泡一些玫瑰花茶，有助于緩解情緒也有助于經(jīng)期經(jīng)血的排出。

注意事項(xiàng)

多補(bǔ)充維生素，可以多食用新鮮的水果，例如櫻桃，獼猴桃，蘋果等，都是不錯(cuò)的食物。