經(jīng)期脾氣暴躁的時(shí)候，女性可以吃一點(diǎn)甜食，甜食能讓人有愉悅感。經(jīng)期脾氣暴躁屬于正常現(xiàn)象，經(jīng)期激素分泌異常，女性的情緒是會受影響的。經(jīng)期過去之后，情緒會慢慢改善的。

舉措建議

對于在月經(jīng)期脾氣十分暴躁的女性來說，適當(dāng)喝一點(diǎn)薄荷甘草玫瑰茶非常好。這種花茶口味清新，還有助于促消化，緩解精神上的壓力。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期身體是比較虛弱無力的，此時(shí)適合吃一些具有大補(bǔ)作用的食物，鴿子肉就是大補(bǔ)的好東西。