痛經(jīng)的人經(jīng)期可以吃韭菜，可以起到活血化瘀的功效。但是如果吃韭菜太多，也可能會引起月經(jīng)過多的現(xiàn)象。

原因分析

月經(jīng)期間一定要注意飲食，如果本身有痛經(jīng)情況，月經(jīng)期間一定要避免接觸涼水，以免加重痛經(jīng)情況。同時如果痛經(jīng)嚴重，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，可以遵醫(yī)囑選擇中藥進行調(diào)理。

舉措建議

韭菜可以活血化瘀，吃韭菜太多可以導致經(jīng)期延長，盡量增多，所以月經(jīng)期間可以吃韭菜，但是切記不要吃太多。