我們現(xiàn)在都知道足部是有很多穴位的，這些穴位分別對應(yīng)著我們的身體各個器官，足浴其實就是泡腳加按摩，多按摩可以促進血液循環(huán)，改善睡眠，自然是對身體有好處的。

原因分析

足浴的好處很多：

1、祛除體內(nèi)濕氣，幫助疏通經(jīng)絡(luò)；

2、預(yù)防感冒，改善睡眠；

3、增強人體新陳代謝，美容減肥；

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，防止糖尿病等疾病

注意事項

足浴也不要太過頻繁，時間不宜過長。