女人腳冰涼可以用艾草、生姜、陳皮等泡腳，可以很好的祛除體內(nèi)寒氣，幫助人體血液循環(huán)。

舉措建議

泡腳的時間最好在睡覺之前，水溫保持在42度左右，水要盡量加的多一些，到小腿肚最好，一般泡腳的時間控制在30分鐘左右，泡到額頭微微出汗就差不多了。

注意事項

泡腳時間不宜過長，溫度也不宜太高，如果泡腳過程中覺得胸悶透不過氣，或者有頭暈?zāi)垦５陌Y狀要馬上停止。