夏天輕微中暑會有頭暈，體溫升高等情況，重度中暑會發(fā)生暈厥，脫水甚至死亡。治療輕微的中暑，到陰涼處休息，喝一些涼水，停止劇烈的運動。重度中暑要用冷水擦拭身體，按掐人中，及早送醫(yī)。

舉措建議

1.飲食上，夏天可以常喝綠豆湯，促進降火消暑。

2.中暑后應該到陰涼的地方休息，但不能立即進入空調房，避免因為溫差過大，引起感冒。

注意事項

注意重度的中暑在必要的情況下要進行低溫透析，盡快降低體溫，恢復機能。