在月經(jīng)期間最好就不要吃大蒜了，吃了大蒜多很容易就會影響到月經(jīng)的，會影響到月經(jīng)的周期和月經(jīng)的量的，可以在月經(jīng)期過后再吃大蒜的。

原因分析

大蒜是一種含激素較大的食物來的，容易會使在月經(jīng)期間的女性的內(nèi)分泌水平出現(xiàn)紊亂從而會使到激素水平變化影響月經(jīng)的。

舉措建議

在月經(jīng)時間女性應(yīng)該注意飲食，不能夠吃辛辣刺激的食物，可以喝些熱的紅糖水，避免進行性行為，適當(dāng)運動，注意休息，保持良好的心態(tài)。