經(jīng)期吃木瓜可以嗎我喜歡吃水果
2019-07-29
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在女性來月經(jīng)期間是可以適量的吃木瓜的,這個對身體也沒有什么影響,對月經(jīng)也沒有什么影響,不用太過于緊張。
原因分析
木瓜適合大多數(shù)人食用的,尤其是營養(yǎng)缺乏,或者是消化不良,肥胖和產(chǎn)生缺乳的人使用效果最好,還可以幫助人們補充維生素。
舉措建議
建議吃木瓜可以吃常溫的,太涼的話就不能吃了,如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量多的話,還伴有血塊,就是受涼引起的,注意腹部的保暖。
注意事項
月經(jīng)期間要避免性生活,避免重體力勞動,要多加休息,不要過于勞累。飲食上宜清淡,不適合吃過于辛辣和過于油膩的食物。