肚子脹是懷孕后的正常反應，因為懷孕期間子宮隨著嬰兒的成長不斷增大，胃被向上推，腸管被向上和兩側推。另外，胎盤分泌的黃體酮會減弱腸蠕動，延長大便停留在大腸內的時間，會引起便秘，進一步影響腸道功能，加重腹脹。

舉措建議

如果懷孕產生腸胃脹氣，可以吃一些綠色的蘿卜，對腸胃脹的效果很好，可以試一試，但是不要吃太多的藥，這對身體的健康是非常不好的。

注意事項

在平時吃一些流食，容易消化的食物，不要吃辛辣寒涼的東西，多吃香蕉，注意肚子的保暖。