酸奶是較為有益生菌的一種發(fā)酵的牛奶，孕婦是可以喝的

舉措建議

??如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量，不要空腹喝。喝酸奶一是可以保持腸道的菌群平衡，二是可以補充一定的鈣。

注意事項

在懷孕期間一定要注意休息，合理飲食，適當(dāng)補充維生素，鈣物質(zhì)要多吃新鮮的蔬菜和水果在你身上要以清淡為主。