懷孕的時(shí)候頭暈吃些什么好
2019-09-13
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懷孕時(shí)頭暈,考慮是由于腦供血不足所導(dǎo)致的,比如低血壓,低血糖都可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,所以在飲食上需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),可以多吃一些肉類,蛋類,奶類等,給身體補(bǔ)充營養(yǎng),這樣可以緩解頭暈癥狀。
原因分析
懷孕以后出現(xiàn)頭暈,一般是由于睡眠不好或者是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的,另外血壓升高,也可能會(huì)導(dǎo)致頭暈的。
舉措建議
如果懷孕期間經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀,建議去醫(yī)院量測(cè)一下血壓,血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)不可經(jīng)常熬夜,而且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),來增強(qiáng)身體抵抗力。