陽氣不足是成年人最容易出現(xiàn)的一種問題，女人陽氣不足不僅會引起身體虛弱無力、精神萎靡不振等癥狀，還會影響到生育能力。

原因分析

女人陽氣不足主要與平時過度勞累、飲食習(xí)慣差、精神壓力過大、房勞多產(chǎn)等因素有關(guān)系。

舉措建議

女人陽氣不足，可以采用的調(diào)理方法如下：

1、使用具有補腎陽作用的藥物治療；

2、平時保持飲食清淡，多吃些營養(yǎng)豐富的食物；

3、盡量保持精神，放松穩(wěn)定。

4、注意休息，尤其要注意節(jié)制房事。