生活中我們可以發(fā)現(xiàn)很多女孩子都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，而且這種現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在秋冬季節(jié)，其他時(shí)候也會(huì)發(fā)生，其實(shí)要想改變這種情況，可以通過(guò)吃水果來(lái)調(diào)節(jié)。

原因分析

1、減肥過(guò)度導(dǎo)致血壓較低。

2、出現(xiàn)貧血的癥狀。

3、不喜歡運(yùn)動(dòng)，身上沒(méi)有活力。

舉措建議

手腳冰涼的女性朋友平時(shí)可以吃荔枝，龍眼，紅棗等水果。

注意事項(xiàng)

建議手腳冰涼的女孩兒運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不要經(jīng)常宅在家里，通過(guò)活動(dòng)也可以促進(jìn)血液循環(huán)。