和男性的陽(yáng)剛之氣相比，女性朋友經(jīng)常會(huì)有畏寒怕冷的情況，尤其是在寒冷的冬天情況會(huì)更加明顯，其實(shí)平時(shí)可以多調(diào)理一下身體來(lái)改變現(xiàn)狀。

舉措建議

1、可以經(jīng)常按摩自己的涌泉穴，這樣能夠加速身體的血液循環(huán)。

2、要經(jīng)常保持健康愉悅的心情，平時(shí)多和身邊的人溝通，將消極的情緒發(fā)泄出來(lái)。

注意事項(xiàng)

女性畏寒怕冷多是因?yàn)槠綍r(shí)活動(dòng)量沒(méi)有男性多，所以可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?hù)外活動(dòng)。