畏寒怕冷怎么調(diào)理
2019-11-12
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畏寒怕冷可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下服用一些調(diào)整脾腎的藥物來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
畏寒怕冷與身體抵抗力低下,陽(yáng)氣虛損,溫煦氣化功能減弱,機(jī)體代謝減慢,穿著過(guò)于太少以及天生就是易寒體質(zhì)有關(guān)。
舉措建議
建議在生活中補(bǔ)充一些抗寒食物,也要多增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可以喝一些紅糖姜水來(lái)滋補(bǔ)身體,同時(shí)也要增加脂肪類(lèi)蛋白質(zhì)食物的攝入,根據(jù)天氣的變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,不要讓自己著涼。