坐月子期間的時(shí)候出現(xiàn)了貧血的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂醒a(bǔ)血效果的食物，比如紅、棗阿膠、動(dòng)物肝臟等。

原因分析

坐月子期間的女性會(huì)貧血，多是由于生產(chǎn)時(shí)損害到了元?dú)舛鴮?dǎo)致的，除此以外，飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。

舉措建議

月子期間出現(xiàn)的多是缺鐵性貧血，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量比較豐富的食物來(lái)達(dá)到補(bǔ)血的目的。若是有必要的話，也可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦?lái)補(bǔ)血。