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吃維生素c的好處

2019-10-16
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在平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些維生素c,可以促進(jìn)孩子體內(nèi)膠原蛋白的合成,強(qiáng)健骨骼和牙齒,還能夠預(yù)防口腔潰瘍,牙齦出血,對(duì)身體是有一定好處的。

舉措建議

建議家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)充維生素c的時(shí)候,一定要詳細(xì)咨詢醫(yī)生,避免給孩子過(guò)量服用,同時(shí),在生活中,還應(yīng)該多給孩子吃一些維生素含量豐富的食物,保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)注意做好孩子的口腔衛(wèi)生工作,避免讓孩子吃一些辛辣,刺激,上火的食物,飲食盡量以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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