如果體內缺乏維生素c的話，可以在醫(yī)生的指導下來進行服用，在服用維生素c的時候，不可以與動物肝臟等同食，否則容易產生不良效果。

舉措建議

維生素c是不可以過量服用的，否則有可能會造成腹瀉，胃酸增多等癥狀，平時可以多給孩子吃一些富含維生素c的水果蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，獼猴桃等等。

注意事項

在給孩子補充維生素的同時，也要注意補充體內的蛋白質以及其他微量元素，平時多帶孩子去參加一些戶外活動，能夠增強自身的抵抗力。