小腿抽筋是什么原因造成的
2019-10-29
3.3w閱讀

孕婦出現(xiàn)小腿抽筋的情況有可能是平時(shí)過(guò)于勞累導(dǎo)致,也有可能是缺鈣引起的情況,一定要積極做好調(diào)理,不要過(guò)于疲勞,要注意改善自己的飲食,做到飲食的合理搭配。
舉措建議
建議孕婦一定要保證充足的休息,不可過(guò)于疲勞,不要過(guò)于勞累,不要作過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),要合理膳食,多吃一些含鈣豐富的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。
注意事項(xiàng)
孕婦懷孕期間,要定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)檢,要保持良好的心態(tài),不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)。