失眠焦慮可以去醫(yī)院掛神經內科，又或者是精神科，如果不知道是掛哪個科室，可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)護人員。

原因分析

造成失眠焦慮的因素是比較多的，比如說情緒激動異常、生活壓力大、飲食問題、環(huán)境過于嘈雜、身體不適以及其他病變等等的情況造成的。

舉措建議

建議調整一下生活習慣，注意飲食的攝入，吃一些有助于睡眠的食物，而且適當加強身體鍛煉，可以多調整個人的心態(tài)，注意放松自我，調整作息時間。