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嚴(yán)重失眠看什么科

2019-11-14
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正常情況下,失眠比較嚴(yán)重可以掛精神科,但是有醫(yī)院也會(huì)有關(guān)于失眠的專科,具體的還是需要到醫(yī)院,確認(rèn)科室的劃分。

經(jīng)常性失眠對(duì)于身體的傷害是比較大的,要引起足夠的重視,還是需要盡早治療。

舉措建議

出現(xiàn)失眠的情況,如果情況比較嚴(yán)重,最好盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并在醫(yī)生的指時(shí)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

如果經(jīng)常性失眠盡量不要喝一些刺激性的飲料,比如咖啡等。另外,可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)有利于睡眠。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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