得了抑郁癥需不需要吃藥要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度，如果患者的抑郁程度處于輕度，可以通過(guò)心理療法來(lái)改善，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，可能需要通過(guò)藥物來(lái)干預(yù)。

原因分析

抑郁癥分為輕度、中度、重度，有些患者的癥狀比較輕微，沒(méi)有明顯的影響生活和工作，通過(guò)改善生活治療和心理狀態(tài)就可以達(dá)到治愈。

舉措建議

平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，日常生活中要適當(dāng)休息，不要過(guò)度勞累，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息，做到早睡早起，經(jīng)常到戶外散心，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。