輕度抑郁癥表現(xiàn)
2019-10-30
0閱讀

抑郁癥的主要表現(xiàn)有,很難開心,對生活很多事情報以悲觀的看法,另外不愛運(yùn)動,經(jīng)常會覺得疲勞無力,記不住事情。
原因分析
抑郁癥的病因比較復(fù)雜,18歲的年紀(jì)有輕微的抑郁癥,可能是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過大,或者和老師和同學(xué)的人際關(guān)系產(chǎn)生了矛盾。
舉措建議
建議抑郁癥患者也要堅持鍛煉,多多走出去和人溝通過,也可以多聽一些舒緩心情的音樂,如果有信賴的朋友或者心理醫(yī)生,和他們多多交流也會很有幫助。