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輕度抑郁癥表現(xiàn)

2019-10-30
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抑郁癥的主要表現(xiàn)有,很難開心,對生活很多事情報以悲觀的看法,另外不愛運(yùn)動,經(jīng)常會覺得疲勞無力,記不住事情。

原因分析

抑郁癥的病因比較復(fù)雜,18歲的年紀(jì)有輕微的抑郁癥,可能是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過大,或者和老師和同學(xué)的人際關(guān)系產(chǎn)生了矛盾。

舉措建議

建議抑郁癥患者也要堅持鍛煉,多多走出去和人溝通過,也可以多聽一些舒緩心情的音樂,如果有信賴的朋友或者心理醫(yī)生,和他們多多交流也會很有幫助。

胡號應(yīng)
胡號應(yīng)主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
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