年輕的女性雌激素水平低屬于正?，F(xiàn)象，如果導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多的現(xiàn)象的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充少量的雌激素，但是不可以長(zhǎng)期補(bǔ)充。

舉措建議

女性平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的豆類(lèi)食品，蜂王漿，蜂蜜等等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，平時(shí)的飲食要以清淡為主，多吃新鮮的果蔬，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物。

注意事項(xiàng)

更年期女性身體的抵抗力比較差，要多注意外陰部位的清潔，如果有性生活的話，最好通過(guò)避孕套來(lái)進(jìn)行避孕，超過(guò)40歲的女性是不建議服用緊急避孕藥的。