人缺鈣的癥狀有腰部，膝關(guān)節(jié)等肌肉骨關(guān)節(jié)的疼痛，牙齒松動(dòng)，乏力煩躁，食欲不振，精神萎靡，對(duì)外界事物沒有興趣，身體抵抗力較差，容易感冒等。

原因分析

人出現(xiàn)缺鈣的原因主要是有兩方面因素，一方面是因?yàn)殁}元素吸收不足，例如挑食，偏食，營養(yǎng)不良等。另一方面是因?yàn)殁}元素丟失過多，例如懷孕，年老，或者是某些疾病等導(dǎo)致。

舉措建議

人出現(xiàn)缺鈣癥狀以后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的補(bǔ)鈣治療，但是補(bǔ)鈣之前最好是要檢查體內(nèi)鈣含量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。生活中也要多吃富含鈣元素的食物。