晚上睡不著覺不一定是抑郁癥，如果僅僅是靠晚上睡不著覺的話是不能確診為抑郁癥的，這種情況可能是和最近學習較大有關(guān)系。

原因分析

晚上睡不著覺的原因有很多，學習壓力太大精神緊張是會引起入睡困難的，還有晚上睡前吃東西喝咖啡茶之類的也是會導致睡不著覺的。

舉措建議

建議放松心情不要過于緊張害怕自己會得抑郁癥，平時學習壓力太大的話可以告訴同學和家人，讓緊張的心情有個可以宣泄的渠道，睡前可以喝杯溫熱的牛奶，是有助于睡眠的。