對(duì)于產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)抑郁癥的情況下可能會(huì)引起入睡困難，這也是抑郁癥通常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，在積極治療抑郁的情況下，這種情況會(huì)得到緩解。

產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生明確產(chǎn)后抑郁的情況，通過(guò)心理治療或藥物來(lái)進(jìn)行改善。

舉措建議

在平時(shí)生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，平時(shí)可以聽一些舒緩的音樂(lè)，多一些喜歡做的事情，對(duì)于家人溝通，可以外出與家人進(jìn)行旅游，放松心態(tài)，保持愉悅的心情。

對(duì)于比較嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁來(lái)說(shuō)，要引起重視，避免影響到身體以及心理健康。