抑郁癥是一種患病率高、治愈率高的抑郁癥障礙。抑郁癥發(fā)病時(shí)通常表現(xiàn)為情緒低落、反應(yīng)遲鈍。也會(huì)有易心煩緊張、胡思亂想等焦慮癥狀。心情過于低落或者興趣減退都會(huì)導(dǎo)致抑郁癥失眠。當(dāng)出現(xiàn)長(zhǎng)期情緒低落、反應(yīng)遲緩等疑似抑郁癥表現(xiàn)時(shí)，需盡早求助醫(yī)生。

舉措建議

1、注意嚴(yán)格聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)檢。

2、治愈出院后，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免勞累。

3、保證健康、營養(yǎng)均衡的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于恢復(fù)身體機(jī)能。

4、與親友保持聯(lián)系，一旦出現(xiàn)自殘或者自殺傾向，需立刻就醫(yī)。