艾葉泡腳也不能經(jīng)常泡，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)都是不一樣的，在泡腳的時(shí)候一定要按照中醫(yī)的建議，結(jié)合自身體質(zhì)規(guī)范性的泡腳。

舉措建議

建議在用艾葉泡腳的時(shí)候不宜水溫過(guò)高，溫度控制在40度到50度左右就可以了，而且泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在20分鐘左右，如果泡腳的時(shí)間過(guò)于太長(zhǎng)，可能會(huì)引起頭暈的情況發(fā)生。

如果患者的身體寒氣以及濕氣比較重的話，每周用艾葉泡腳一次就可以了，而且在飲食方面一定要多規(guī)范日常的行為，少吃一些寒涼的食物，在泡完腳之后最好喝一杯生姜紅棗水。