更年期癥狀持續(xù)的時間根據(jù)每個人的個體差異來說相差較大，兩年以下都是比較正常的。女性的更年期也叫做圍絕經(jīng)期，在此時女性的卵巢功能會慢慢衰退，引起一系列癥狀。

女性的絕經(jīng)的年紀(jì)大約是在45-55歲之間，在更年期可能女性會感覺到情緒變得焦躁、多疑，可能表現(xiàn)出一系列雌激素缺乏的癥狀，比如感覺潮熱、心慌、焦躁等。

舉措建議

更年期癥狀較輕的，可以積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平穩(wěn)，也可以口服一些藥物來緩解癥狀。如果癥狀比較重，可以進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，能夠降低老年癡呆發(fā)作的風(fēng)險，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，用藥要遵從醫(yī)囑。